ghani dadhi ugane ke gharelu upay in hindi

Lalit Meghwal ☺☺

       आजकल के समय में सभी अपने आप को सुंदर बनाना चाहते हे लडकिया रोज नये नये प्रोडक्ट्स खरीदती हे और उसे करती हे जो की बहुत महंगे होते हे | और लडके सुंदर दिखने के लिए नये नये उपाय देखते हे पर करे भी तो क्या हेयर स्टाइल , और शेविंग सेट करना बस | तो अब बात यहा आकर रुक जाती हे की ढाढ़ी तो सभी के नही आती क्यों की इसका 1 कारण यह भी हे की मातापिता द्वारा प्राप्त हार्मोन्स | इसी कारण किसी किसी के ही ढाढ़ी घनी आती हे अब जिनके नही आती हे| वो क्या करे ? पहले सब क्लीन शेव रहते थे लेकिन आज के समय में सभी अच्छी ढाढ़ी और मुछ रखने लग गये हे | 

 इसी कारण जिनके ढाढ़ी नही आती हे वो महंगे महंगे प्रोडक्ट्स खरीदते हे मगर उनसे भी कुछ नही होता हे | तो आईए जानते हे घरेलू उपाय 

1. शेम्पू या कंडीशनर करे 

          दाढ़ी को रोज शैम्पू से धोए | थोडा गर्म पानी ले और शैम्पू से दिन में 1 बार जरुर धोए शैम्पू से धोने के बाद कंडीशनर करे जिससे की ढाढ़ी के बाल जल्दी जल्दी आने शुरू हो जायेंगे | इस प्रकार आप ढाढ़ी के बाल बड़े कर  सकते हे |

2. तेल मालिश 

         तेल से हल्की हल्की रोजाना मालिश करने से भी ढाढ़ी आनी शुरू हो जाती हे | तेल से रोज दिन में 1 बार मालिश करे |

 3. रेगुलर ट्रिम करे  

         ढाढ़ी के बालो को बढ़ाने के एक यह भी अचूक उपाय हे की आप आपने ढाढ़ी के बालो को नियमित रुप से ट्रिम करते रहे जिससे की जल्दी जल्दी और घनी ढाढ़ी आने लग जाएगी |

 4. पोस्टीक चीजे खाए  

         ढाढ़ी बढ़ाने के लिए आप को अपने खाने में पोस्टीक चीजे खानी पड़ेगी जिससे की आपकी ढाढ़ी ही नही आपका स्वास्थ भी सही रहेगा |

  5. तनाव नले

        आप कोशिश करे की तनाव न ले क्युकी जब आप तनाव लेते हे या आप के दिमाग पे लोड पढ़ता हे तो हार्मोन्स सही तरीकेे सेनही बना पाते हे रक्त परिसंचरण  सही नही होने बाल नही आते हे इसलिए तनाव से बिलकुल दूर रहे इससे आपका स्वास्थ भी ठीक रहेगा |